Rhythmische Sportgymnastik

Rhythmische Sportgymnastik (RSG) ist weit mehr als nur ein eleganter Tanz mit Reifen, Bändern oder Bällen. Sie verbindet auf einzigartige Weise Bewegung, Musik und Ausdruck. Für viele Mädchen ist RSG nicht nur ein Sport, sondern eine Leidenschaft, die Körper und Geist gleichermaßen fördert.

In der RSG trainieren Mädchen ihre Beweglichkeit, Koordination, Körperhaltung und Kraft – oft ganz spielerisch und mit viel Freude an der Bewegung. Dabei entwickeln sie ein gutes Körpergefühl und lernen, sich rhythmisch und ausdrucksstark zur Musik zu bewegen. Das stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Selbstbewusstsein.

Ein weiterer Vorteil: Rhythmische Sportgymnastik fördert Disziplin, Konzentration und Teamgeist. Die Mädchen lernen, Ziele zu verfolgen, Herausforderungen anzunehmen und gemeinsam mit anderen an Choreografien zu arbeiten. Gleichzeitig bleibt Raum für Kreativität, Individualität und tänzerischen Ausdruck.

RSG eignet sich für viele Altersgruppen – schon im Vorschulalter kann man spielerisch einsteigen. Besonders für Mädchen, die Spaß an Musik, Tanz und Bewegung haben, ist dieser Sport eine wunderbare Möglichkeit, sich sportlich zu entfalten.

Nicht zuletzt vermittelt RSG auch Werte wie Fairness, gegenseitige Unterstützung und einen gesunden Ehrgeiz – Fähigkeiten, die weit über den Sport hinaus wichtig sind.

Rhythmische Sportgymnastik ist also eine ideale Sportart, um Mädchen ganzheitlich zu fördern – körperlich, geistig und sozial.

Trainingszeiten:

Gymnastikmädels 1 (ab 5 Jahren): Samstag, 13:00-14:15 Uhr

Gymnasikmädels 2 (ab 11 Jahren): Samstag, 14:15 – 15:30 Uhr

Ansprechpartner*innen:

Jill Degen: 0151 64304602