Geradeturnen
Beim Geradeturnen rollt das Rad auf beiden Reifen. Man unterscheidet beim Geraturnen in zentrale Übungen und Elemente (Körperschwerpunkt in der Mitte des Rades) und dezentrale Übungen und Elemente (Körperschwerpunkt auf Reifenebene), sowie Übungen die in 2 Bindungen, in einer Bindung oder ohne Bindung geturnt werden.
Spirale
Beim Spiraleturnen bewegt sich das Rad auf einem Reifen auf einer Kreisbahn. Man unterscheidet in Große und Kleine Spirale. Bei der Großen Spirale hat das Rad einen Neigungswinkel von ca. 30° zur Vertikalen, bei der Kleinen Spirale eine Neigung von ca. 60° zur Vertikalen.
Sprung
Beim Sprung setzt der Turner sein Rad in Bewegung, läuft an und springt mit einer Anschwebphase auf das Rad (z.B. in der Grätsche sitzend oder in den Stand) und „auf der anderen Seite“ wieder herunter. Bei diesem Abgang werden oft spektakuläre Elemente wie z.B. Salti eingesetzt.
